Zadbaj o swój spokój
Pamiętaj, że dzieci często są zwierciadłem rodzinnych napięć. Staraj się więc nie popadać w panikę, sprawdzaj źródła informacji umieszczanych w internecie. Dbaj o spokój i równowagę.
Rozpoznaj potrzeby dziecka
Jeśli Twoje młodsze dziecko nie wie o wojnie, uważnie je obserwuj i dbaj o jego emocjonalną równowagę. Jeśli zaś mówi o wojnie, zacznij od rozpoznania co dziecko wie oraz co o tym myśli.
Mów językiem dziecka, tylko tyle ile potrzebuje dziecko
Mów tak, by uspokajać, nie zaś podsycać emocje. Nie mów więc o szczegółach, nie pokazuj dziecku filmików z ataków, zdjęć agresorów, map, nagrań. Bądź otwarty na pytania dziecka.
Bądź uważnym obserwatorem emocji i zachowań dziecka
Dziecko nie będzie w stanie nazwać swoich niepokojów. Obserwuj więc zabawę i zachowania dziecka. Jeśli nie chce rozmawiać, uszanuj jego decyzję, ale wskaż swoją dostępność.
Uspokajaj, dbaj o poczucie bezpieczeństwa dziecka
Dziecko nade wszystko chce czuć się bezpiecznie. Staraj się nie oglądać reportaży z wojny przy dziecku. Mów o tym, że świat jest pełen dobrych ludzi, którzy pomagają, gdy inni są w potrzebie.